Степовой Сергей Андреевич

Дата рождения: 1987−08−01
Весовая категория: 110
Возрастная категория: Открытая
Тренер: Анатольев Кирилл Александрович
Звание: КМС в жиме лежа
Описание: программист/руководитель/TechLeader MTS
С одной стороны я еще в 2000-х годах в институте занимался тяжелой атлетикой и выступал за институт, с другой стороны именно с Кириллом я получил кмс по жиму лежа.
К Кириллу я пришел с запросом похудеть, а далее все свелось к жиму и тяге, не из-за любви тренера к этим упражнениям, а из-за особенностей моего организма (трудно даются любые много повторы, особенно где участвуют ноги). Задача была создать энерго дефицит, организовать потерю калорий, поменять привычки и отрегулировать питание — я смог за 1- 1.5 года сжечь порядка 40 кг. Попутно Кирилл предложил выступить на соревнованиях, чтобы закрепить мои физические результаты на соревнованиях, чему я конечно рад.
На данный момент, я опять отъелся из-за стрессов, недосыпов и всего прочего, в том числе и перерыве в спорте. Если речь о разрядах в пауэрлифтинге, то я КМС в жиме лежа и сейчас примерно на этом же уровне и жму.
Цель: опять похудеть — жду закрытия дачного сезона)))
Гипертоническая болезнь и проблема с левым и правым коленным суставом